SKJ Atau Senam Kesegaran Jasmani Adalah Olah Raga Senam Di Sertai Dengan Iringan Musik Dalam Durasi Serta Bentuk Gerakan Tertentu.  Senam Kesegaran Jasmani Sendiri Merupakan Salah Satu OlahRaga Yang Umum Di Kenal Oleh  Masyarakat Indonesia, Yang Bermanfaat Untuk Meningkatkan Kesehatan Dan Kebugaran Tubuh, Selain Itu Juga Dapat Mengguranggi Resiko Beberapa Penyakit Serius Misalnya Seperti Kanker  Dan Diabetes.  Karena Dirasa Manfaatnya, Maka Senam Ini Di Perintahkan  Panglima  TNI Laksamana TNI Yudo Margono Untuk Mengaktifkan Dan Menggelorakan Kembali Senam SKJ 88 Di Satuan Jajaran  TNI.  SKJ 88 Ini Di Laksanakan Oleh Seluruh Personel Pussenif Dan Pusdikif Di Lapangan Wirotama Mapussenif Di Hadiri Oleh Danpussenif Mayjen TNI Dr. Anton Nugroho,M.M.D.S.,MA.